Ghế massage có tốt không và mang lại hiệu quả không?

Ghế massage có tốt không? Sử dụng ghế massage có tác dụng gì đối với sức khỏe người dùng? Đây đều là những thắc mắc chung của nhiều người khi có nhu cầu muốn sở hữu một chiếc ghế massage toàn thân cho cả gia đình sử dụng tại nhà. Để giải đáp đầy đủ và chi tiết, trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ phân tích kỹ hơn về vấn đề này.

Ghế massage có tốt không và mang lại hiệu quả không?

Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe rất phổ biến hiện nay. Sử dụng công nghệ hiện đại con lăn, túi khí linh hoạt kết hợp cùng nhiệt hồng ngoại. Ghế massage toàn thân với những thao tác ấn, đấm, vỗ, miết, xoa bóp toàn thân ,… được thực hiện một cách linh hoạt , mô phỏng như bàn tay người massage chuyên nghiệp.Các con lăn của ghế được thiết kế linh hoạt có thể di chuyển, thực hiện các thao tác massage ở nhiều vị trí cổ, vai, gáy , mông, đùi, gan bàn chân,… Dưới đây là một số cách mà ghế massage hoạt động mang lại lợi ích cho cơ thể

Cải thiện lưu thông máu

Với tính năng đấm, xoa bóp, day, ấn … được tích hợp trong ghế massage, cơ thể chúng ta được thư giãn thúc đẩy máu lưu thông tốt hơn. Hoạt động này giúp giảm điều hòa nhịp tim tốt hơn. Việc cải thiện sức khỏe hệ tuần hoàn tương tự những hoạt động thể thao nhẹ nhàng như yoga, chạy bộ.

Giảm căng cơ

Với cơ chế xoa bóp hiện đại, ghế massage giúp thư giãn các cơ trên toàn cơ thể  và thoải mái hơn, đồng thời loại bỏ các triệu chứng đau nhức, căng cứng, chống teo cơ và giúp cơ bắp phục hồi nhanh hơn. Tính năng nhào kéo dài cho phép thư giãn các mô cơ, giảm “ nút thắt” hoặc các điểm căng thẳng do quá tải hoặc chấn thương.

Tăng Endorphin

Tác dụng của ghế massage không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng ghế massage giúp tăng endorphin là một dạng hóa chất “ vui vẻ” giảm căng thẳng thần kinh, thư giãn và thoải mái, xua tan mệt mỏi. Ngoài ra, nhờ sử dụng ghế massage mỗi ngày mà những người bị trầm cảm cũng thấy tinh thần thoải mái hơn rất nhiều.

Căn chỉnh cột sống

Nhiều người bị đau lưng đang đau khổ vì bị gai cột sống. Điều này có thể gây khó chịu vì cột sống gây áp lực lên dây thần kinh gây ra tình trạng đau mỏi. Một chiếc ghế massage ngả lưng cho phép cột sống được sắp xếp lại bằng cách giải phóng căng thẳng. Sự sắp xếp lại này dẫn đến giảm áp lực lên dây thần kinh, giảm đau lưng cũng như ngón tay, chân , bàn chân và các chi khác.

Tiết kiệm chi phí và thời gian

Những buổi liệu trình ngoài các trung tâm spa khá đắt đỏ và đôi khi bạn phải đặt lịch hẹn trước có thể tốn thời gian , bất tiện và tốn kém. Thay vào đó, bạn có thể dễ dàng sở hữu một chiếc ghế massage cho cả gia đình cùng sử dụng. Với 15 phút massage mỗi ngày , những cơn nhức mỏi sẽ giảm dần.

Xem chi tiết: Top 10 tác dụng của ghế massage đối với sức khỏe

Tất cả ghế massage có hoạt động không?

Một yếu tố quan trọng khác trong việc trả lời câu hỏi liệu ghế massage có thực sự hoạt động không? Một số ghế massage được làm rất rẻ có thể hoạt động tối thiểu hoặc trong thời gian ngắn , nhưng cuối cùng có thể không có hiệu quả lâu dài cho vấn đề về sức khỏe của bạn. Một số ghế massage chỉ có tính năng rung và massage nhiệt. Một số khác có thể cung cấp sự kết hợp giữa túi khí cũng như chế độ rung và nhiệt. Nhưng thực tế , trừ khi ghế massage của bạn có các tính năng bạn cần, thì nó không có khả năng thỏa đáng cho nhu cầu của bạn

Ghế massage toàn thân phù hợp với đối tượng nào?

Người cao tuổi

Đây là những người có xương khớp đã bị lão hóa, thường xuyên bị đau nhức. Ghế massage với các bài massage chuyên nghiệp tác động tới các bộ phận trên cơ thể cổ, vai, lưng đến bàn chân giúp xoa dịu cơn đau một cách nhanh chóng. Không những vậy, thiết bị này còn có khả năng xoa bóp ngoài da đến các huyệt đạo và các cơ nằm sâu bên trong cơ thể. Giúp đả thông kinh mạch mang lại cảm giác thoải mái cho người dùng.

Tham khảo: ghế massage dành cho người cao tuổi

Nhân viên văn phòng

Những người làm công việc văn phòng thường xuyên bị đau mỏi vai gáy do phải ngồi nhiều và ngồi sai tư thế. Ghế massage toàn thân trang bị hệ thống con lăn thông minh tích hợp cảm biến. Hệ thống này thực hiện các bài massage cổ vai gáy giúp xua tan cơn nhức mỏi sau một ngày dài làm việc . Đồng thời với 15 phút sử dụng ghế massage mỗi ngày, sẽ làm tăng các loại hormone như serotonin, dopamine, endorphin… giúp tinh thần bạn trở nên vui vẻ, thoải mái hơn.

Đối tượng bệnh lý

Ghế massage toàn thân là phương pháp hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị một số bệnh lý như đau nhức xương khớp, thoát vị đĩa đệm, cao huyết áp.. Không những vậy, thiết bị này có tác dụng nhất định trong quá trình trị liệu, giúp bệnh nhân mau chóng hồi phục sau chấn thương. Xem thêm: Ghế massage có chữa được bệnh hay không?

Ghế massage có thực tốt cho sức khỏe?

Với những lợi ích mà chúng tôi vừa nêu trên của ghế massage, chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “Ghế massage có thực sự tốt và mang lại hiệu quả không?” Thiết bị này hoàn toàn phù hợp với mọi lứa tuổi sử dụng và giúp cải thiện sức khỏe rõ rệt, đặc biệt là những người cao tuổi, người đang cần phục hồi sức khỏe sau khi ốm đau, chấn thương,…Do đó, ghế massage ngày càng trở nên phổ biến trong nhiều hộ gia đình hiện nay. Sử dụng ghế massage là giải pháp chăm sóc sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần mà tất cả chúng ta nên đầu tư Chúng tôi khuyên bạn, nếu có điều kiện hãy mua ghế massage để sử dụng tại nhà. Chắc chắn, bạn sẽ hài lòng với lựa chọn sáng suốt của mình.