Những ai không nên ngồi ghế massage?

Ghế massage được biết đến là sản phẩm có rất nhiều công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên thực tế thì không phải người nào cũng có thể sử dụng chúng. Vậy câu hỏi đang được đặt ra là những ai không nên ngồi ghế massage? Đây chính là vấn đề quan trọng mà bạn cần biết trước khi quyết định sử dụng ghế massage để cải thiện sức khỏe. Hãy bớt chút thời gian cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn qua bài viết này nhé.

Những đối tượng không nên sử dụng ghế massage.

Mặc dù ghế massage là thiết bị mang lại rất nhiều ích lợi cho sức khỏe người dùng, nhưng chúng sẽ vẫn có những hạn chế nhất định và không được khuyến khích sử dụng với đối tượng được kể đến sau đây:

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

3 tháng đầu thai kỳ chính là khoảng thời gian quan trọng và nhạy cảm nhất, nó liên quan đến sức khỏe của cả mẹ và bé, là thời điểm hình thành nhiều tổ chức, cơ quan của em bé trong bụng. Chính vì thế, các bác sĩ chuyên khoa Sản khuyên phụ nữ nếu có thai 3 tháng đầu phải đi lại cẩn thận, ăn uống đủ chất và tránh vận động mạnh.

Do đó, ghế massage tác động trực tiếp lên cơ thể ngay khi ngồi ở thời kỳ này là không nên bởi những lo ngại lên thai nhi trong bụng. Trong thời gian thai thời kỳ 3 tháng đầu thì mẹ hãy nằm nghỉ ngơi ở vị trí êm ái, không làm việc nặng, mang vác nặng…

Còn với sau 3 tháng đầu thai kỳ nếu muốn sử dụng cũng bắt buộc phải có sự chỉ định của bác sĩ. Khi sử dụng ghế massage cũng phải chọn chế độ nhẹ nhàng bằng túi khí, hạn chế tối đa sử dụng con lăn lực mạnh…

Xem thêm: Bà bầu có ngồi ghế massage toàn thân được không?

Phụ nữ vừa sinh nở xong

Phụ nữ vừa sinh xong thể trạng cơ thể còn rất yếu và sức khoẻ chưa thực sự hồi phục sau lần chuyển dạ. Các bác sĩ cũng khuyên nên hạn chế đi lại và vận động nhẹ và tránh các tác động mạnh ảnh hưởng sức khoẻ.

Như vậy, phụ nữ vừa sinh con xong không nên sử dụng ghế massage bởi những tác động đấm vỗ, nén bóp, day miết có thể gây lên đau, nhức trên bề mặt cơ thể. Nếu muốn sử dụng thì bạn nên sử dụng ghế sm sau 6 tháng và theo chỉ định của bác sĩ.

Người già có sức khỏe yếu

Ghế massage được cho là sản phẩm cực kì tốt cho người cao tuổi vì nó tăng cường hoạt động cơ xương khớp, thúc đẩy tuần hoàn tuy nhiên sản phẩm này không dành cho người quá già yếu, khoảng từ trên 80 tuổi.

Những tác động của ghế massage sẽ khiến cho cơ thể người già không chịu đựng và thích ứng được.

Những người quá già yếu, không còn tỉnh táo thì phải được tĩnh dưỡng nhẹ nhàng, được chăm sóc và nằm nghỉ ngơi trên giường êm, có sự nâng đỡ tốt cho cơ thể nhất là cột sống.

Trẻ em dưới 10 tuổi

Ghế massage thông thường sẽ có tác động lớn lên toàn bộ cơ thể của người sử dụng. Những trẻ nhỏ dưới 10 tuổi thể trạng vẫn còn khá yếu ớt, hệ xương và cơ còn chưa phát triển hoàn thiện nên nếu sử dụng ghế massage sẽ rất dễ khiến hệ xương của trẻ bị thay đổi, không tốt cho sự phát triển sau này.

Người hạn chế về nhận thức

Những người giới hạn về khả năng nhận thức hoặc không làm chủ được hành vi và suy nghĩ thì không nên sử dụng ghế massage. Vì ghế massage có thể coi là một thiết bị kỹ thuật cao đòi hỏi có sự điều chỉnh và phải có những phản ứng kịp thời nếu có sự cố xảy ra. Do vậy những người có nhận thức kém thì rất khó để sử dụng và rất khó để đảm bảo được an toàn nên không dùng loại sản phẩm này.

Người đang ốm nặng

Trường hợp những người đang mắc những bệnh mãn tính hoặc vừa trải qua cuộc phẫu thuật thì cơ thể sẽ rất yếu, cần được nằm một chỗ và tĩnh dưỡng, không nên đi lại hoặc vận động nhiều. Do đó việc ngồi ghế massage cũng hoàn toàn nên tránh. Bạn hãy chờ cơ thể phục hồi khỏe mạnh hoàn toàn hoặc khi đã điều trị dứt điểm vấn đề bệnh tật của mình thì mới nên sử dụng. Điều quan trọng là bạn cần nghỉ ngơi tại chỗ, ăn uống hợp lý.

Người bị suy nhược cơ thể

Cơ thể bị suy nhược, sức khỏe yếu đang gặp khó khăn trong vận động cũng là một trong những nhóm người không nên dùng ghế massage. Lúc này, tình trạng cơ thể vẫn còn rất yếu nên nằm một nơi yên tĩnh để nghỉ ngơi, tránh các tác động mạnh.

Mặt khác, khả năng chịu đựng của những người bị suy nhược cơ thể cũng sẽ kém hơn và sẽ không chịu được các tác động của ghế massage, bạn cần ở một nơi yên tĩnh để được chăm sóc sẽ tốt hơn.

Người mắc bệnh tim mạch, hô hấp, thần kinh

Nhóm người mắc bệnh về tim mạch, hô hấp hay thần kinh cũng được khuyến cáo là không nên dùng ghế massage toàn thân bởi rất có thể tăng nguy cơ làm các triệu chứng, tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.

Một số căn bệnh về hệ hô hấp thường xuyên gặp phải đó là: phình tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch, hen suyễn nặng nếu muốn sử dụng sản phẩm này thì phải xin ý kiến bác sĩ trước.

Theo nghiên cứu chỉ ra thì sự kích thích từ hoạt động đấm bóp hay nén của con lăn và túi khí của ghế massage sẽ tác động lên các bộ phận đang gặp vấn đề nói trên và gây lên những hoạt động bất thường hơn từ đó sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.

Người đang gặp chấn thương nặng về xương khớp

Những người bị chấn thương xương khớp cũng không phù hợp với những tác động từ con lăn như hoạt động đấm vỗ, xoa bóp hay sự nén bóp của túi khí từ ghế massage toàn thân.

Một số bệnh liên quan đến xương khớp như: gãy cột sống, gãy xương, loãng xương, xương thủy tinh, bong gân cấp tính sẽ không thể sử dụng ghế massage mà cần theo chỉ định phục hồi chức năng của bác sĩ.

Việc của bạn lúc này là cần phải nghỉ ngơi để vết thương nhanh chóng lành lại, xương, sụn liền lại với nhau. Chính vì thế thời gian này, những người bị chấn thương nên nằm trên một mặt phẳng cứng, được cố định và hạn chế vận động để mau bình phục.

Tham khảo: Tác hại khi sử dụng ghế massage không đúng cách

Một số lưu ý khi sử dụng ghế massage

• Để sử dụng ghế massage mang lại hiệu quả cao bạn nên tuân thủ những lưu ý sau đây:
• Nên sử dụng ghế massage vào buổi sáng sớm là tốt nhất để chúng ta có một tinh thần minh mẫn chuẩn bị cho ngày làm việc mới.
• Ngoài ra, bạn cũng có thể ngồi trước 1h khi ngủ vào buổi tối vì như vậy giúp rũ bỏ mệt mỏi và căng thẳng, mang đến giấc ngủ ngon hơn
• Không nên sử dụng ghế massage khi đói nhưng cũng không sử dụng khi vừa ăn no xong
• Khi ngồi ghế massage bạn cần phải thả lỏng toàn bộ cơ thể, để não bộ thư giãn. Đặc biệt phải ngồi đúng tư thế và không làm thêm bất cứ một việc gì khác.

Trong khi sử dụng ghế massage, hãy tháo bỏ trang sức và phụ kiện trên người để đảm bảo an toàn đồng thời nên chọn những trang phục thoải mái thoáng mát, không quá dày cũng không quá mỏng, thấm hút mồ hôi tốt.

Kết luận:

Như vậy qua đây chúng ta đã biết rõ hơn được những đối tượng không nên sử dụng ghế massage rồi phải không nào. Hy vọng với bài viết này chúng ta sẽ có thêm thật nhiều kiến thức để có thể sử dụng ghế massage cho gia đình một cách an toàn và hiệu quả nhất. Nếu có nhu cầu mua sản phẩm hãy liên hệ ngay với Akina Sport nhé.

Mọi thông tin xin liên hệ

Akina Sport chuyên phân phối các mẫu ghế massage, máy tập gym, máy chạy bộ và các thiết bị thể thao chính hãng uy tín tại Việt Nam

• Website: https://akina.vn
• Hotline: 0822067777 – 19001283
• Hà Nội: Tầng 4, Tòa nhà 20, 176 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội
• Hồ Chí Minh: 401 Đường Vĩnh Viễn, Phường 5, Quận 10, HCM
• Bình Dương: 294, Đường 30/4, Phường Chánh Nghĩa, Thành Phố Thủ Dầu Một, Bình Dương
• Đồng Nai: Số 16, Đường Đồng Khởi, Phường Tân Phong, Thành Phố Biên Hoà, Đồng Nai