Ngày nay, áp lực công việc và cuộc sống khiến cho con người rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi dễ dẫn đến căng thẳng tâm lý stress. Vì vậy, việc có một giấc ngủ ngon mỗi ngày để tái tạo lại năng lượng là vô cùng cần thiết. Và bài viết các cách
Danh mục: Tư vấn sức khỏe
Đau xương khớp không chỉ do thay đổi thời tiết, vận động sai tư thế mà còn là biểu hiện của các bệnh rất nguy hiểm như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm đa khớp,… Bệnh đau xương khớp không chỉ xuất hiện ở người già mà còn xuất hiện ở người
Hệ tuần hoàn máu đảm nhiệm vai trò rất quan trọng trong việc vận chuyển chất dinh dưỡng đi nuôi khắp cơ thể. Khi máu lưu thông kém sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là não bộ. Để khắc phục tình trạng đó, Akina xin gửi đến các bạn cách giúp
So với ngày trước, mất ngủ kinh niên chỉ xảy ra ở người lớn tuổi thì giờ đây mất ngủ xảy ra cả ở những người trẻ tuổi. Nếu không có biện pháp điều trị kịp thời rất có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Sau đây, Akina gửi đến bạn 7 cách
Cuộc sống làm chúng ta phải đối mặt với nhiều áp lực, căng thẳng. Khi ấy cơ thể chúng ta tiết ra nhiều loại hoocmon không tốt cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến bạn các cách chữa bệnh căng thẳng
Đau mỏi vai gáy được xác định là một dạng rối loạn thần kinh, gặp phải ở hầu hết mọi lứa tuổi, đặc biệt là những người trưởng thành, thường xuyên phải làm việc nặng. Đau mỏi vai gáy cản trở rất lớn đến cuộc sống và có rất nhiều người không biết cách điều
Cuộc sống áp lực khiến con người phải đối diện với nhiều bệnh tật. Mệt mỏi là một trong số đó, bệnh này khiến cơ thể chúng ta uể oải, mất tập trung học tập và làm việc. Vậy cách chữa trị bệnh mệt mỏi trong người như thế nào? Hãy cùng Akina tìm hiểu
- 1
- 2