Những hiểu lầm thường gặp về ghế massage mà bạn không nên bỏ qua

Ghế massage toàn thân là sản phẩm có mang đến cho người dùng nhiều công dụng hữu ích. Giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện sự dẻo dai của cơ bắp nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu thực sự muốn đạt hiệu quả sử dụng cao như mong muốn, thì bạn cần nên tránh những hiểu lầm không đúng về ghế massage mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết sau.

Những hiểu lầm thường gặp không đúng về ghế massage.

Ghế massage có khả năng chữa bệnh

Chắc hẳn ai cũng biết ghế massage là sản phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây là thiết bị có khả năng xoa bóp toàn thân dựa trên sự hoạt động hệ thống các con lăn. Đồng thời, ghế massage cũng đóng vai trò như một liệu pháp vật lý trị liệu cho người bệnh. Tuy nhiên, ghế massage không phải là thuốc hay là một phương pháp chữa bệnh giống một số người thường nghĩ. Mà trong quá trình chữa trị bệnh bằng phương pháp như dùng thuốc, châm cứu, phẫu thuật thì bạn có thể kết hợp sử dụng ghế massage để cơ thể nhanh chóng được phục hồi.

Xem chi tiết: Ghế massage có chữa được bệnh hay không?

Sử dụng ghế massage càng lâu càng có hiệu quả tốt

Một trong những hiểu lầm không đúng về ghế massage chính là có nhiều người vẫn nghĩ sử dụng sản phẩm này càng lâu thì hiệu quả càng cao hay sử dụng ghế massage để xoa bóp trong thời gian dài sẽ nhanh chóng tăng cường được sức khỏe như mong muốn. Vì thế một số trường hợp còn dùng liên tục trong vài giờ đồng hồ. Ban đầu có thể họ cảm thấy sẽ rất thoải mái và thư giãn gân cốt nhưng những ngày sau đó sẽ lại cảm giác đau nhức, mỏi các khớp, cơ.

Bởi lý do như vậy, người dùng không nên lạm dụng ghế massage để thỏa mãn nhu cầu của bản thân. Theo khuyến cáo, chúng ta chỉ nên sử dụng ghế massage khoảng 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 15 – 30 phút. Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi hợp lý. Như vậy mới có thể đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

=> Đây là những tác hại có thể xảy ra: Tác hại khi sử dụng ghế massage không đúng cách

Ghế massage có thể thay thế cho việc tập thể dục

Tất cả các loại ghế massage trên thị trường hiện nay đều trang bị chức năng xoa bóp, massage, miết, vuốt với độ rung từ nhẹ đến mạnh. Sản phẩm này cũng được quảng cáo là có khả năng giảm béo, làm săn chắc các vùng trên cơ thể. Và chính điều này đã làm cho nhiều người lười vận động và nghĩ rằng ghế massage có thể thay thế việc tập thể dục.

Nhưng đây chính là một hiểu lầm thật sự tai hại. Thực tế, chúng ta cần kết hợp một cách hài hòa giữa chế độ ăn uống, tập luyện thể thao với việc sử dụng ghế massage. Khi bạn duy trì lối sống lành mạnh thì mới có thể nâng cao sức đề kháng. Đồng thời, xương khớp cũng chắc khỏe hơn, đào thải độc tố, thúc đẩy lưu thông khí huyết hiệu quả.

Có phải chỉ người già mới cần dùng đến ghế massage?

Nhiều người vẫn cho rằng ghế massage là sản phẩm chỉ dành cho người già, vì họ luôn tậm niệm đó là người cao tuổi sức khỏe kém, xương cốt yếu thì mới cần phải massage thư giãn, nâng cao sức khỏe. Còn đối với những người trẻ khỏe mạnh thì điều này lại không thực sự cần thiết và đây cũng chính là một trong những hiểu lầm thường gặp về ghế massage.

Thực tế, ghế massage hiện nay mang đến rất nhiều công dụng tích cực cho mọi lứa tuổi. Thiết bị không chỉ giúp người cao tuổi tăng cường sức khỏe mà còn giúp người trẻ thư giãn tinh thần, giảm stress. Khi sử dụng ghế massage đúng cách với tần suất điều độ, bạn sẽ có một sức đề kháng, một hệ miễn dịch cực tốt. Đặc biệt, với những người ngồi máy tính nhiều ít vận động, thường xuyên đau nhức thân thể hay đầu óc căng thẳng thì ghế massage lại đóng vai trò chuyên gia trị liệu vô cùng hữu ích.

Không cần điều chỉnh và thiết đặt chế độ khi dùng ghế massage

Đa phần những dòng ghế massage hiện nay, khi mua về bạn có thể dễ dàng sử dụng, đó là chỉ việc ngồi lên sau đó ấn nút, ghế sẽ tự thực hiện các bài tập có sẵn một cách hiệu quả, chính xác. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng, mỗi dòng sản phẩm sẽ có đặc điểm thiết kế, cách cài đặt và cơ chế hoạt động khác nhau. Chính vì thế trước khi sử dụng, cần phải đọc kỹ hướng dẫn sử dụng ghế massage của nhà sản xuất hoặc tham khảo thông tin tư vấn của đơn vị cung cấp để có thể sử dụng ghế một cách hiệu quả nhất phù hợp với nhu cầu và mong muốn của bản thân.

Khi mới bắt đầu làm quen, bạn có thể sử dụng chế độ mặc định sẵn trên ghế massage để được trải nghiệm nhẹ nhàng. Nhưng sau khi đã quen dần rồi thì chúng ta hãy kích hoạt chế độ nâng cao, cài đặt cá nhân để ghế hoạt động được tốt hơn.

Một trong những lưu ý bạn cũng rất cần phải quan tâm đó là những người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, bệnh xương khớp nặng, tiểu đường hay người quá già yếu không nên dùng ghế massage. Việc lạm dụng việc massage của ghế khi cơ thể đang mắc bệnh lý cấp tính hay mãn tính rất dễ gây nên biến chứng nguy hại đến sức khỏe.

Kết luận:

Như vậy, qua bài viết này sẽ giúp chúng ta có thêm thật nhiều những kiến thức để tránh được những hiểu lầm thường gặp với ghế massage để bạn có thể sử dụng sản phẩm này một cách hiệu quả nhất. Nếu có nhu cầu mua ghế massage toàn thân chính hãng uy tín và giá cả hợp lý thì hãy liên hệ ngay với Akina Sport nhé

Mọi thông tin xin liên hệ

• Akina Sport chuyên phân phối các mẫu ghế massage, máy tập gym, máy chạy bộ và các thiết bị thể thao chính hãng uy tín tại Việt Nam
• Website: https://akina.vn
• Hotline: 0822067777 – 19001283
• Hà Nội: Tầng 4, Tòa nhà 20, 176 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội
• Hồ Chí Minh: 401 Đường Vĩnh Viễn, Phường 5, Quận 10, HCM
• Bình Dương: 294, Đường 30/4, Phường Chánh Nghĩa, Thành Phố Thủ Dầu Một, Bình Dương